"Conectando pasiones, transformando ideas:
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Conoce mi historia."
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Psicóloga, Terapeuta y Coach con más de 20 años de experiencia
Como te contaba soy una apasionada de la vida ....
He trabajado capacitando y haciendo coaching en empresas, enfocándome en liderazgo, trabajo en equipo, comunicación efectiva, manejo del estrés y la ansiedad. También he sido parte de equipos de mejora continua en organizaciones nacionales e internacionales. Ofrezco consultoría y coaching individual para quienes deseen desarrollar habilidades blandas.
Recientemente, me certifiqué en análisis de datos con Power BI y estoy aprendiendo sobre inteligencia artificial, siempre curiosa por las herramientas que nos desafían en estos tiempos.
Mi misión siempre ha sido impulsar el crecimiento emocional y aportar a la educación emocional de quienes me rodean.
Soy inquieta por naturaleza y me gusta cambiar mi look con frecuencia; a veces me verás con pelo corto, melena, rubio, castaño o incluso con canas y, bueno "peladita" también, ya sabrás por qué. Amo aprender, investigar y entender. Creo firmemente que parte de la sanación está en comprender lo que nos ocurre.
Soy una sobreviviente de cáncer de mamas, habiendo pasado por cirugías, quimioterapia y radioterapia entre 2011 y 2014. Cuando mis pacientes o coachees me hablan del miedo, la ansiedad y la incertidumbre, sé de lo que están hablando. He estado ahí y, al permitirme caer y luego levantarme, he aprendido que nada es permanente. Cada día nos ofrece la posibilidad de elegir con qué nos quedamos: los pensamientos que nos nutren y las emociones que favorecen la humildad, la consciencia sistémica, el agradecimiento y la compasión.
No se trata de negar lo que nos sucede, sino de observarlo, aprender de ello y entender que no es necesario mantenerlo vivo en nuestra mente. Nuestros pensamientos y emociones son transitorios.
¿Sabías que nuestro sistema nervioso central no distingue entre lo que imaginamos y lo que realmente ocurre?
Así, cuando recordamos situaciones que nos han sobrepasado o que nos mantienen atados, nuestro cerebro las vive como si estuvieran ocurriendo de nuevo, desencadenando los mismos síntomas físicos. Lo mismo ocurre cuando anticipamos escenarios amargos o oscuros.
Por eso, insisto en cultivar pensamientos que nos permitan crecer, para que, al enfrentar situaciones complejas, podamos recuperarnos, no necesariamente mas rápido, si no con más recursos y mayor firmeza.
Estoy muy motivada en esto del negocio digital y estoy paso a paso traspasando lo que sé, lo que autores importantes tienen que enseñarnos y utilizando la IA para ordene y organice la información, creo haber encontrado un espacio que me permite estar en casa y no perder de vista a mi madre y seguir manteniéndome activa en el campo profesional.
Ahora, quiero compartir contigo las herramientas y conocimientos que he desarrollado a lo largo de mi carrera. ¡Vamos a transformar tu vida juntos!
Estoy muy motivada en esto del negocio digital y estoy paso a paso traspasando lo que sé, lo que autores importantes tienen que enseñarnos y utilizando la IA para ordene y organice la información, creo haber encontrado un espacio que me permite estar en casa y no perder de vista a mi madre y seguir manteniéndome activa en el campo profesional.
Ahora, quiero compartir contigo las herramientas y conocimientos que he desarrollado a lo largo de mi carrera. ¡Vamos a transformar tu vida juntos!
Mi Trayectoria
En el 2023 fundo la empresa "Crea Sinergia"
Gracias por leerme
"En medio de las turbulencias, la armonía se encuentra al cultivar la calma interior y la gratitud en cada momento."